寒い時期には食べたくなるおでん。 今やコンビニでは1年中売っている所も多くなっていますね。 そんな普通に食べるだけでもヘルシーでおいしいおでんなのですが実は腸にいい具材というのが […]
過敏性腸症候群のまさかの原因？ストレスだけが原因とは限らない
こんにちは、管理人です。 過敏性腸症候群の原因として主なものはストレスだと言われいますがそれ意外にも原因となってしまうことがあるというのお話を今回はしたいと思います。 意外な過敏性腸症候群の原因！まさかそん […]
過敏性腸症候群と心因性頻尿は似た者同士!?5秒で改善する体操とは
皆さん、不安や緊張、ストレスを感じたときに発症しやすい過敏性腸症候群のことは知っていますか？ いつおなかが痛くなるのか分からないから不安になり、症状がひどいと外出もままならない疾患なんですが、この過敏性腸症 […]
過敏性腸症候群の治療に効果的!?プロバイオティクスって何？
近年、ストレス社会となっているせいか過敏性腸症候群に悩んでいる人が増えてきました。 忙しくて病院になかなか行けない人もいるかもしれませんから 隠れ過敏性腸症候群の人もいるかもしれません。 その […]
夏の下痢の原因はクーラー!?下痢予防の４つのセルフケアとは？
夏になると暑くて仕方なくて毎年お世話になるのがクーラーです。 私はすごく暑がりで、周囲の人がつけなくても大丈夫と言っていても暑く感じてしまうぐらいなんですが暑さにと同じくらい悩まされることがあります。 &n […]
おならの原因と対策法とは?解決法は2つのことを行うだけ!
大人になってもやっぱりしちゃうと恥ずかしいのがおならです。 身体にとっておならを出すことは大事なことですがきかれたくないし、何よりも臭いおならをしたときに限って誰かが近くにいたりしてへこんでしまうことも… […]
外出時の困った腹痛や下痢にはこれ！管理人も救われた下痢止めとは？
私の長年の悩み。それは外出時にいきなり襲ってくる腹痛や下痢の症状です。 トイレが近ければいいのですが、腹痛が襲ってきたときに限ってどこにも見当たらなかったり、某テーマパークなどに行っていてアトラクションに並 […]
過敏性腸症候群(便秘型)の人の正しい食物繊維の取り方
なりたくなくてもストレスや睡眠不足などですぐになってしまう便秘。 その便秘に良いと紹介されるのが食物繊維をとることです。 でもストレスが原因の便秘の場合は逆効果になる時もあるようです。 &nb […]
